今天第一道美食：苹果塔 引荐指数：5星 操作者指数：2星苹果塔材料：苹果1个、塔皮1张、柠檬汁1匙、糖1匙、盐1撮作法1.烤箱加压200度的同时，柠檬汁里放糖加热均匀分布。

豆豉酱蒸鸡腿1.鸡腿洗涤后切一刀便利熟透。

这个时代，单身族们为生活的各种累官纠葛着：要下班挣足口粮；要找寻自己的小快乐；要惦记买车买房；还要就让下个月的还贷……在这样辛苦的生活里，很多时候他们往往忽视了自己的基本存活必须，那就是不吃。

人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。

鸡丝凉面食材：湿圆面条、鸡胸肉、黄瓜、豆芽、芝麻酱、辣椒酱、生抽、香菜作法：1.鸡胸肉一块洗涤和进冷水锅，重新加入葱段，熬4分钟2.关火后盖上锅盖蒸8分钟；放入晾凉，顺着鸡肉纹理撕开鸡丝3.黄瓜切丝，豆芽菜杨世毛巾一下，香菜磨碎4.芝麻酱几勺，特生抽、盐、白开水找出，至杯子一起呈圆形液体流动状5.将鲜圆湿面条，进热水锅...

1张图片“天气渐凉，许多人爱吃火锅，各类口味的火锅是三五好友选用的聚餐方式，那么一个人想要吃火锅可怎么办？